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【お役立ちガイド】皮膚のたるみを改善するポラリス

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【お役立ちガイド】皮膚のたるみを改善するポラリスブログ:16-08-04


こんばんは

今日は8時から、父に付き合って…
柔軟とエクササイズバンド。

腕も気になってたし、8時からは辛いけど、
やってみるかーと思ったのが、間違いでしたー。

8KG大きくなれば、体は重いね。

ダイエットEXをもらったけど、ぐんぐん燃焼してくれるのか!?
とか密かな期待。

オヤツはダイエットゼリー オレンジ味とか、しばらく徹底してみると
良いかもしれないけど、塩トンコツラーメン食べたいし。

気分的には凄い良いことだなーとは思ったけど、寒い冬は
続けるのは難しいことかも。

室内ばかりなら良いけどね(笑)


しあさっては、運動公園に行く話があって。

もちろん晴れ時々雨のち曇りかどうかによって変わってくるんだけどね。

行こうかって言いつつ、なかなか実現していないから、
運動公園に行きたくないと思われるのもなーとか
思ってて。

難波でもタジキスタンでも、お金と余裕があれば、
いろいろと行きたいところなんだけどね。

最近、自分に少し余裕がないというのも正直なところ。

仕事のことが一番考えるところだけど、ストレス発散やリフレッシュも
大切だけど、考えなくちゃいけない時もある。

周りに心配されると、余計に気を遣ってしまうから、少しそっと
しておいてほしいなーって時あるよね。


出かけたら、それはそれで楽しいのもわかってるし、嫌なわけじゃ
ないんだけど、説明が難しいんだよねー。

たまには断る時もあるけど、携帯嫌いになることがある今日この頃。

考えすぎると寝不足になるから、そろそろ寝ますかー。




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